Multipla skleroza
Multipla skleroza - alternativno lečenje
Multipla skleroza je hronična autoimuna neurodegenerativna bolest od koje boluju miljoni ljudi širom sveta. Češće pogađa žene, a prvi simptomi se javljaju između 20 - 50 godine života.
Ova bolest uzrokuje probleme s motorikom, neurološke probleme (vrtoglavica, utrnulost, žarenje, neuralgija i vidne smetnje), inkontinenciju, zatvor, osetljivost na toplinu i dr. Često je praćena neuropsihološkim problemima: gubitak pamćenja, depresija i kognitivne poteškoće. MS simptomi osobe zavise od lokacije lezije (oštećenje mijelina) u mozgu, kičmenu moždinu ili optičkom živcu. Na primer, zapaljenje u mozgu može dovesti do gubitka ravnoteže i koordinacije, a zbog upale optičkog nerva može doći do smanjenog vida. Mielin je zaštitni sloj koji pokriva nervna vlakna i pomaže im da sprovode signale. Kada je mijelin napadnut od strane imunih ćelija, on izaziva "leziju" ili područje upale i eventualne oštećenja (demijelinacija), što dovodi do toga da nervi sprovode manje efikasne signale.
Kod napada simptomi moraju da traju najmanje 24 sata. Ponovni napad obično traje nekoliko nedelja, iako može trajati samo nekoliko dana ili nekoliko mjeseci.
Jedan od prvih pisanih izvještaja o multiploj sklerozi objavljen je u 14. veku u Vatikanskoj arhivi. Opisani su simptomi Sv. Ludvine od Schiedama nakon što je pala za vreme klizanja sa 16 godina. Ona se je oporavila od pada, ali je i dalje imala epizode slabosti noge, zamućenog vida i poremećaja ravnoteže. Zanimljivo je da je njen pastor predložio da je ova bolest došla od Boga, i tako je Sv. Ludvinina dobila zadatak da izdrži simptome i pati za druge bolesnike.
Oko 300 godina kasnije, u dnevniku Sir Augusta Frederika d'Esta, unuka kralja Georga III iz Engleske, pronadjen je opis koji ukazuju na MS. Opisana je bolesti koja se ponavlja, praćena neurološkim disfunkcijama kao što su vizualni poremećaji (optički neuritis), dvostruki vid, slabost nogu i problemi sa crevima i mokračnom bešikom.
Dr. Med. Charles-Prosper Ollivier d'Angers 1824. godine, objavljuje prvi moderni klinički opis MS.
Jean-Martin Charcot, neurolog iz Pariza 1868 godine, proučavao je mladu ženu sa tremorom, nejasnim govorom i nenormalnim pokretima očiju (nazvanim nistagmus). Kada je ova žena umrla, pregledao je mozak na autopsiji i opisao "plake" multiple skleroze, takođe poznate kao ožiljci ili lezije. U nizu predavanja, Charcot je definisao i opisao multiplu sklerozu sa oštećenim mijelinom oko nervnih vlakana.
Iako su naučnici i doktori u to vreme bili zaprepašćeni, 1878. godine MS zvanično je prepoznata kao posebna bolest. Tokom ovog vremena, naučnici su primetili niz simptoma MS koji su i danas ključne karakteristike:
• MS je češća kod žena nego kod muškaraca.
• MS je varijabilna bolest (tj. osobe sa MS imaju jedinstvene simptome).
• Životna sredina (pored gena) igra ulogu u tome da li osoba razvija MS ili ne.
• MS je češći kod ljudi koji žive u severnim geografskim širinama.
Zatim je 1921. godine osnovana prva Asocijacija za proučavanje nervne i mentalne bolesti (ARNMD), koja je omogućavala sakupljanje i konsolidaciju ideja i istraživanja o MS iz proteklih godina.
Veliko otkriće dogodilo se 1935. godine kada je dr. Thomas Rivers iz New York-a otkrio je životinjski model MS - eksperimentalni autoimuni encefalomielitis (EAE).
Prva kontrolisana studija kod osoba sa MS završena je1969. godine. U studiji, učesnici sa akutnim MS napadimama su primali ACTH ili placebo. ACTH je hormon koji normalno oslobađa hipofizna žlezda (mala žlijezda u mozgu). Stimuliše proizvodnju steroida koji rade na suzbijanju imunološkog sistema. Pacijenti koji su primali ACTH imali su brži oporavak od njihovih napada MS u poređenju sa onima koji primali placebo. Ova studija bila je od velike važnosti jer je pokazala da steroidi mogu smanjiti zapaljenje MS, ali ne usporavaju progresiju MS.
Ubrzo su razvijene metode snimanja koje su omogućili lekarima da bolje vide vizualizaciju aktivnosti MS bolesti. Ovo uključuje prve CAT skenere krajem sedamdesetih godina prošlog veka, nakon čega sledi evozirani potencijal i MRI koji se prvi put koriste u ranim 1980-im kako bi se vizuelizovao mozak osobe sa MS. MRT tehnologija je napredovala u velikoj meri i olakšala je dijagnozu MS.
Druge uzbudljive perspektive istraživanja uključuju ulogu ishrane, crevnih bakterija, vitamina D i genetskih mutacija u MS. Takođe se smatra kao komplementarna terapija, joga koja ublažuje simptome MS. Rehabilitaciona terapija koje pomaže pacijentima da povećaju tonus mišića i smanje tegobe.
Alternativna medicina nudi rešenje: napredovanje ove bolesti može se znatno smanjiti ishranom, vežbanjem i prirodnim lekovima.
Ishrana je najvažniji adut u smanjivanju i uklanjanju simptoma multiple skleroze.
Postoji nekoliko dobrih MS dijeta širom sveta, i sve su izuzetno uspešne imaju dugotrajne antiinflamatorne efekte zato što snabdevaju mozak svojim najvažnijom osnovnom supstancom: omega-3 masnim kiselinama (naročito riba, riblje ulje,ulje od oraha, ulje bundevog semena, laneno ulje, ulje uljane repice). Potrebno je najmanje godinu dana ovakve ishrane da bi došlo do poboljšanja bolesti. Ishrana protiv MS treba da traje doživotno.
Alkohol i cigarete treba izbegavati zato što oštećuju moždane ćelije i inhibiraju regeneraciju zdravih ćelija.
Swankova dijeta
Neurolog Dr. Roy Laver Swank sa Oregonskog univerziteta za medicinu u Portlandu smislio je isrehranu koja značajno smanjuje pogoršanje multiple skleroze i stopu smrtnosti od ove bolesti. Swankova dijeta najbolje deluje ako je započne u ranom stadiju i strogo se provodi. Swank je pratio grupu od 144 osobe sa MS 34 godina. Devedeset i pet posto onih koji su ostali na ishrani od 20 ili manje grama zasićenih masti na dan, nisu doživeli progresiju bolesti.
Principi Swankove dijete:
· Crveno meso: ne jesti crveno meso u prvoj godini. Posle prve godine, može se koristiti sedmično u malim količinama. Ovo pravilo važi za svinjetinu i divljač.
· Ulja: ograničenje ulja (nezasićene masti) na 20 do 50 grama dnevno.
· Zasićene masti: ne više od 15 grama dnevno. Izbegavati prerađene namirnice sa zasićenim mastima. Najviše do15 grama ili 3 kašičica zasićene masti dnevno.
· Mlečni produkti da ne sadrže više od 1 prozenta masti. Mlečni proizvodi sa zasićenim mastima trebaju biti ograničeni na dve porcije dnevno i potpuna eliminacija pasterizovanih mleka. Međutim, mlečni proizvodi bez masti su dozvoljeni u bilo kojoj količini. Veštački mlečni proizvodi kao što je margarin nije dozvoljen.
· Sveža hrana – što više, smanjiti šećer (unos fruktoze svesti na15-25 g. dnevno) i svih preradjenih namirnica a povećati unos ključnih vitamina i minerala. Treba izbegavati aspartam koji sadrži metanol. Ljudski organizam nema potrebni enzim kako bi bezbedno pretvorio metanol u mravlju kiselinu, te se metanol rastvara u formaldehid koji je veoma štetan.
· Doktor Svank dijeta takođe zabranjuje potrošnju trans-masnih kiselina, monoglicerida i diglicerida zbog zdravstvenih problema za koje je poznato da ih uzrokuju.
Izvori zdravih masti: Trigliceridi srednjeg lanca (MCT)
|
životinjske Omega-3 masti Krill, sardine, sardele |
Masline i maslinovo ulje – extra virgin |
|
avokado |
bio žumanac |
|
Organski buter |
Bio kakao buter |
|
Kokosov orah i kokosovo ulje (odlično za kuvanje, jer može izdržati visoke temperature bez oksidacije). |
Sirovi orasi, poput makadamije i pekanaca |
• Žitarice su dozvoljene, četiri porcija dnevno – ali treba tražite skrivene masti u pekarskim proizvodima (čitati sastav proizvoda).
• Jaja su dozvoljena, ali ne zaboraviti na pet grama zasićenih masti u žumancu.
• Testenine i pirinač su dozvoljeni u bilo kojoj količini, ali je poželjno da su integralne pšenice i braon pirinač.
• Belo pileće ili ćureće meso je dozvoljeno bez kože ili vidljivih masti.
• Voće treba da se jede u najmanje dve porcije dnevno. Međutim, avokado i masline trebaju biti ograničeni zbog sadržaja masti.
• Povrće najmanje dve porcije dnevno.
• Riba bela i rakovi su dozvoljeni u neograničenim količinama - masne ribe smanjiti.
• Kafa ne više od tri šoljice dnevno.
• Orasi i semenke su u redu, ali se moraju računati prema dnevnoj količini ulja.
- Jesti fermentiranu hranu
1/3 čaša karfiol
1 čaša kelj
1 mešavina organskih grahovih proteina
1/2 čaša jagode
Zimet, orasi, seme lana i voda
Wahls - ova ishrana;
1.Ishrana bez glutena
Ishrana sa glutenom je povezana s brojnim problemima, uključujući fibromialgiju, hronične glavobolje, problemi sa mentalnim zdravljem, neurološke probleme i autoimune probleme. Kod hroničnih zdravstvenih problema, treba probati ishranu bez glutena bar mesec dana, da se vidi dali to pomaže.
2. Organska ishrana i organski proizvodi
3. Jesti jednu porciju (ili dve2 !) zeleniša svaki dan. Listnasto povrće bogato je vitaminima B, A, C i K, koji su neophodni za zdrav imuni sistem, creva i mozak. Zelenilo se može kuvati ili sirovo.
4.Jesti porciju povrća bogatog sumporom svakodnevno. Biljni proizvodi koji su bogati sumporom pomažu efikasniju eliminaciju toksina iz organizma. Oni takođe pomažu u pravljenju proteina koji su neophodni za kosti i zglobove. Kupus, brokoli, brusnice, crni luk, beli luk i pečurke su među povrćem bogatom sumporom.
5. Jesti hranu "dugine boje" svakog dana! (crvena, žuta, narandžasta i ljubičasta!) Pigmenti u boji sadrže antioksidante koji uklanjaju iz organizma štetne slobodne radikale.
6. Jesti bio meso i divlje ribe.
7. Jesti alge jednom nedeljno.
Kelp sadrži bogatu ponudu vitamina i minerala, posebno joda.
Dr. T. Wahls dieta:
|
3 šoljice dnevno od zelenih listova, kao što je kupus |
3 čaše dnevno od povrća bogatog sumporom (kupus luk, pečurki i špargle) |
3 čaše dnevno od šarenog povrća, voća i / ili bobica |
||
|
Divlje ribe |
Organsko meso |
Organsko meso |
||
|
Alge bogate Jodom i Selen |
|
|
|
|
|
|
· Potreban je redovni unos ovih nutrijenta:
|
vitamin D 3 |
Utvrđeno je da smrtnost od multiple skleroze raste s udaljenošću od ekvatora, osim u krajevima gdje se jede puno ribe. Zajednička veza je vitamin D 3. Mnoga istraživanja pokazuju da visoke doze vitamina D3 mogu sprečiti i umanjiti napredovanje ove bolesti. Mnogo lekara smatra da je odmah nakon postavljanja dijagnoze potrebno izmeriti količinu vitamina D u krvi. Ona je kod multiple skleroze obično niska, što je potrebno ispraviti jednokratnom megadozom vitamina D3 (50000 – 100000 IE)i daljim uzimanjem 5000 - 10000 IE doza dnevno. Laboratorijski nalaz za vitamin (prohormon) D 3 treba da je > od 80 ng/ml. Deficit vitamina D je definisan kada je nivo 25 (OH) D3 30 ng / ml ili manje..Vitamin D 3 ne izaziva nuspojave. Ako se izabere peroralni dodatak vitamina D3, takođe se mora povećati unos vitamina K2 (100-200mcg) a potrebno je i povremeno testiranje nivoa D 3 kako bi se osiguralo terapeutsko područje.
Prikladne količine ovog vitamina se dobijaju sunčanjem ali samo od 10 -15h!
Nedostatak izloženosti dovoljnom sunčevom svetlu identifikovan je kao faktor rizika za MS već 1922. godine. Podaci iz studija populacije sugerišu da je odnos između geografije ili klime i prevalencije autoimunih bolesti "najočigledniji" za MS. Ljudi koji su rođeni u aprilu ili maju, ubrzo nakon tamnih, hladnih zimskih meseci, znatno češće oboljevaju od MS u odnosu na rođene u oktobru i novembru (nakon sunčanih letnjih meseci). Japan se izdvaja između industrijalizovanih država sa znatno nižom MS frekvencijom. Moguće objašnjenje moglo bi se uzeti iz nedavno objavljene informacije da zeleni čaj pomaže u sprečavanju kariesa. Manje karijesa, manje oštećenja zuba, manje amalgama. Multipla skleroza je mnogo češća u Sjedinjenim Državama, Evropi, Kanadi i Australiji nego u drugim delovima sveta, poput Azije ili Afrike. U Norveškoj ljudi koji su živeli u ribarskim zajednicama (gde su ribe glavna komponenta njihove ishrane) osam puta manje oboljevaki od MS nego oni koji su živjeli u planinama, gdje je meso glavna komponenta hrane.
Poznato je da je RXR gama receptorski protein uključen u popravku mijelina.
Istraživači iz Kembridža su otkrili da je vitamin D takođe uključen u regeneraciju mielina.
Terapija pčelinjim otrovom (melitin i adolpin) olakšava simptome multiple skleroze poput boli, gubitka koordinacije i slabosti u mišićima. Ova terapija ima mnogo pobornika te je odlična alternativa interferonu, kortikosteroidima i drugim medikamentimakoji se uobičajeno primjenjuju za ovu bolest.
Čišćenje organizma od teških metala
Multipla skleroza je bolest povezana s njihovim taloženjem u organizmu. Toksini zagađuju našu vodu, vazduh i hranu. Svakodnevno koristimo kozmetiku i sredstva za ličnu higijenu, koji su puni opasnih hemikalija. Zatim vakcine i amalgamske plombe koje treba obavezno odstraniti. Teške metale ukloniti iz organizma pomoću kelata. Jedan od najsnažnijih prirodnih kelata je klorofil. Omura koristi cilantris (kineski peršun) 100 mg 1-2 nedeljno za detoksikaciju od teških metala.
Akupunktura
Ona ne samo da može poboljšati kvalitet života i usporiti progresiju fizičkog propadanja, već i smanjiti broj šubova.
Vežbanje
Bez obzira na stadium multiple skleroze važno je svakodnevno vežbati. Vežbanje poboljšava opštu fizičku funkciju tela, psihičko stanje i snagu. Čak i umereno vežbanje - brzo hodanje može mnogo značiti. Veoma važan je aerobni trening, trening snage, istezanja, pravilne tehnike disanja, veliki raspon pokreta i pravilno držanje.
Konoplje
Jedna od mnogih čudesnih karakteristika ove biljke je i lekovitost kod multiple skleroze. Mnogi oboleli pribegavaju indijskoj konoplji, stavljajući svoje zdravlje ispred zakona (danas je konoplje dozvoljeno u medicinske svrhe u mnogim zemljama širom sveta), jer im pomaže u smanjivanju grčeva, tremora i nesanice pa čak i u potpunom uklanjanju napada. Istraživanja potvrđuju da indijska konoplja sprečava zapaljenja na mozgu i kičmenoj moždini, štiti živce i funkcije tiela.
Sauna podstiče znojenje - eliminacija toksina (kadmijum, živu, toksični metali) i značajno smanjuje toksičnu ekspoziciju tokom vremena.
Ostali suplementi koji mogu pomoći kod multiple skleroze:
- beta glukan
- koenzim Q10
- coral complex
- B kompleks
- kurkuma
- probiotici
- ginseng
- maslačak
- list borovnice
- kamilica
- mačja trava
- Chyawanprash
- petrovac
- Drags Imun (zmajeva krv)
Prašak slatkovodnih algi pomaže ispiranje creva, svojom velikom absorbtivnom površinom slično kao kod aktivnom ugljeniku. Pored toga, Chlorella detoksikuje bakar, olovo, cink, živu, kadmijum, nikal, kobalt, arsen, hrom, radioaktivne metale.
Probiotici su supstance koje pomažu u kolonizaciji prirodne korisne flore gastrointestinalnog trakta. Gastrointestinalni trakt predstavlja veoma komplikovan sistem sa oko 100 milijardi (1014) bakterija. U digestivnom traktu, dolazna hrana se smanjuje na manje čestice i digestira. Tokom ovog procesa proizvedena je velika količina različitih supstanci, čime telo dolazi u intenzivan kontakt. Mucosalna obloga gastrointestinalnog trakta je površine od oko 400 m2 i igra značajnu ulogu za resorpciju potrebnih supstanci. Imunološki sistem čini veći deo svog rada u gastrointestinalnom traktu. U međuvremenu postoje dobro utemeljene informacije o tome kako funkcionišu relativni procesi metabolizma. Izgleda da arahidonska kiselina podržava zapaljenske procese u organizmu. Prof. dr. Olaf Adam, stručnjak za ishranu auto-imunih bolesti, navodi da samo direktno konzumirana arahidonska kiselina podstiče zapaljenja. Arahidonsku kiselinu sadrže samo životinjske masti. Biljke ne razvijaju arahidonsku kiselinu.
Prostor za varenje se često naziva školom imunološkog sistema.
• 2006. godine odobrena je prva infuziona terapija za MS nazvana Tisabri (natalizumab).
• 2010. godine odobrena je prva oralna MS lekova Gilenia (fingolimod).
• U 2012. godini sledili su još dva oralna leka, Aubagio (teriflunomid) i Tecfidera (dimetil fumarat).
• U 2014, lemtrada (alemtuzumab) je odobren za ljude koji nisu adekvatno reagovali na dve ili više drugih terapija.
• 2016. godine odobrena je Zinbrita (daclizumab).
• 2017. godine, Ocrevus (ocrelizumab) je odobren za lečenje ne samo recidivnih oblika MS, već i primarne progresivne MS.
Stručnjaci i dalje unapređuju svoje znanje i šire svoje istraživačke ideje. Veliko područje istraživanja koje se trenutno pojavljuje je istraživanje oporavka mijelina. Tokom poslednjih 40 godina terapija je fokusirana na imunološki sistem. Kako se može sprečiti oštećenje mielina, kako se može vratiti mijelin nakon što je oštećen, to je potpuno nova perspektiva lečenja.
Klasična medicina praktično nema lek za ovu bolest niti joj je poznat njen uzrok. Na žalost svi ovi lekovi praćeni su mnogobrojnim nuspojavama i smrtnim ishodom. Može se kazati iako je postignut napredak u smislu boljeg razumevanja MS, još uvijek nije postignut napredak u tretmanu MS. Dr. Mercola je drastičan sledećom ijavom: „Uzimati lekove za multiplu sklerozu (MS), je veoma dobro za farmaceursku industriju, za bolesnike niz zdravstvenih problema, uključujući plaćanje najviše cene: smrt“.
Dr.med.sci B. Vojdan